UỐNG NHIỀU NƯỚC
Tip đầu tiên nghe có vẻ đơn giản ai cũng biết nhưng không phải người nào cũng chịu làm đâu nhé. Để dưỡng trắng da toàn thân nhanh nhất, bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày. Nước giúp cơ thể bạn đào thải đi các chất thải, độc tố ra ngoài cơ thể, giảm nguy cơ gây ra các bệnh sỏi thận, ung thư, giúp làn da của bạn bớt sạm đen, tình trạng khô da, tạo làn da căng mịn cho cơ thể. Chính vì vậy bạn hãy chăm chỉ uống nước, theo nghiên cứu thì các nhà khoa học chỉ ra rằng cơ thể con người cần uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày đấy.
Chăm uống nước mỗi ngày sẽ là bước đầu tiên quan trọng trong cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất.
TẮM BẰNG SỮA TƯƠI
Tắm bằng sữa tươi giúp da sáng mịn hơn
Sữa tươi cung cấp rất nhiều protein tạo độ ẩm, săn chắc cho da; acid lactic có trong sữa giúp đem lại sự trắng sáng cho da. Một điều không thể bỏ qua là sữa tươi rất dễ sử dụng, không hề gây kích ứng cho da dù là loại da nhạy cảm nhất.
Bạn còn có thể kết hợp sữa tươi + muối biển tạo thành một hỗn hợp giúp tẩy tế bào chết cho da, vừa dưỡng ẩm cho da. Sau khi sử dụng đảm bảo bạn sẽ thấy làn da của mình khác biệt ngay trước khi tắm đấy nhé.
DÙNG DẦU DỪA HÀNG NGÀY
Từ xa xưa phụ nữ đã biết sử dụng dầu dừa làm phương pháp dưỡng trắng da toàn thân, dưỡng tóc bóng mượt. Bạn có thể dùng dầu dừa trộn với sữa tắm để tắm hoặc có thể dùng dầu dừa bôi trực tiếp lên trên da. Yên tâm là dầu dừa cũng như sữa tươi, không gây kích ứng cho da nhạy cảm. Trong thành phần dầu dừa chứa nhiều chất như Phenol, Phytoratorl và đặc biệt là Vitamin E giúp dưỡng ẩm, tạo sự săn chắc, láng mịn và tạo độ đàn hồi cho da, giúp da không bị khô ráp, trị rạn da, sản sinh ra nhiều collagen chống lão hóa da.
Dầu dừa có nhiều thành phần giúp da mịn màng
Dầu dừa nguyên chất hiện đang bán rất nhiều trên thị trường, muốn không tốn chi phí và đảm bảo chất lượng bạn cũng có thể nấu dầu dừa ngay tại nhà luôn đấy.
TRÁNH ÁNH NẮNG MẶT TRỜI
Dùng kem chống nắng trước khi ra đường
Dù bạn cố gắng dưỡng da tới đâu mà không bảo vệ làn da của mình, tránh các tia UV có trong ánh nắng mặt trời thì cũng vô hiệu. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn tự nhiên sẽ sản sinh ra các melanin khiến làn da trở nên đen sạm đi. Chính vì thế, trước khi đi ra đường, để bảo vệ cho da, bạn phải bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao trước 30 phút, mặc áo khoác dài tay, đeo khẩu trang khi đi ra nắng, hạn chế ra nắng từ 11 giờ đến 4 giờ chiều nhé.
MASSAGE CHO CƠ THỂ
Massage cơ thể thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da
Da của chúng ta bao gồm lớp biểu bì, mạch máu và hệ thần kinh dưới da. Việc massage cho cơ thể sẽ giúp máu được lưu thông, thúc đẩy tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng khí cho da, khiến da mạnh khỏe và trắng hồng hơn.
Hãy dành 10 – 15 phút trong ngày massage toàn cơ thể của bạn với những động tác cơ bản, tốt nhất là hãy massage sau khi tắm vì lúc này da của chúng ta đang giãn nở và thoải mái hơn.
Những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất trên không tốn quá nhiều thời gian của bạn, nguyên liệu rất dễ mua, cách làm đơn giản, hãy cố gắng kiên trì dưỡng da trong vòng một tuần đem lại hiệu quả tức thì cho bạn nào!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét