Hot girl Kelly Nguyễn trước đây da khá đen nhưng sau khi kiên trì dưỡng da đúng cách đã sở hữu làn da trắng hồng mịn màng. Hãy cùng tham khảo qua cách làm đẹp của cô ấy nhé!
Ngoài những gợi ý trên, bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên khác để giúp chăm sóc và làm trắng da đấy!
Hãy tham khảo những cách làm trắng da sau đây. Những cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ và cải thiện làn da của bạn.
1. Tăng lượng Vitamin C.
Điều này giúp bạn giữ một màu da ổn định. Vitamin C sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cấu trúc collagen. Bạn có thể tang lượng Vitamin C bằng các thực phẩm tự nhiên như : Cam , bưởi…
2. Bổ sung Vitamin A.
Thức ăn có nhiều vitamin A bao gồm sữa không chứa chất béo, hàu, và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ vitamin A bằng cách ăn các loại thực phẩm có nhiều chất beta carotene, giúp giảm thiểu các tác động của ánh nắng mặt trời với làn da của bạn. Như cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua…
Thiếu Vitamin A làn da của bạn sẽ trở nên yếu ớt, thiếu chặt chẽ
Vì vậy, để có một làn da trắng, khỏe khoắn thì không nên phớt lờ điều này nhé.
3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.
Hãy dung những kem chống nắng có chứa SPF 15 bất kì khi nào bạn phải ra ngoài trời.
Tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời sẽ làm chậm quá trình sửa chữa cũng như phục hồi những tế bào da chết của bạn.
Môi trường ô nhiễm cũng là tác nhân làm da của bạn dễ sinh mụn trứng cá và trông yếu ớt.
Các axit citric là chanh chậm hoạt động của các sắc tố trong da của bạn, Bạn cần kiên trì với cách này. Trộn 50% nước chanh tươi và 50% nước vào bình xịt phun đều trên vùng da mà bạn muốn làm sáng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét